ダイエットしてキレイな女性になるために
最近、太った話をする女性が多いので
今日はダイエットの話をします。
ダイエットは文字に書くことも効果があります。
文字の効果は昔から皆が知っています。だから人は壁に文字を貼るんです。
「売り上げ達成」とか「大学合格」とか「ダイエット」とか
文字は潜在意識に影響を与えるから効果が出ます。
でも「５キロダイエットするぞー」と書いてもダイエットできない人は
ダイエットを応援する潜在意識も居ますが、まだまだ邪魔する潜在意識も
居るということです。
邪魔する潜在意識を味方につける為には、より感情が出てくる文字が
効果をあげます。
例えば、あなたが太っていて悔しい思いをしたとか
二の腕が太くて「ワイルドだね～」って言われたとか
そういう人は「ダイエット」と書くよりは
「もうワイルドとは言わせない」と書いたほうが効果的です。
モテるようになるとか、水着を着るとか、ミニスカートとか
ウキウキワクワクする言葉か、もう悔しい思いはしたくないとか
大きく感情が出てくる言葉がいいです。
邪魔する潜在意識とは、怠け者の潜在意識と諦めの潜在意識です。
諦めの潜在意識は「どうせ私はデラックス」と開き直り
おいしいケーキをお腹いっぱい食べます。
怠け者の潜在意識は「今日まで食べよう」と思います。
おいしいケーキをお腹いっぱい食べながら言います。
「明日からがんばるぞー」って
こういう怠け者や諦め、開き直りの潜在意識は
感情が大きく出るような文字を書いた紙を貼ると効果的です。
でも、もっと強い強敵の潜在意識が居ます。
それは、愛に飢えた潜在意識です。
失恋して悲しい、寂しい。孤独だ・・とか
もしくは、親からの愛情不足で育った女性。
愛がほしくて、それがストレスになり食事に走る。
愛がほしい。愛がほしい。が、食べ物がほしいに変わる。
過食とは、求めている物が手に入らないとか
欲しいとか、愛して欲しいとか
それが得られないから食べることに走ります。
だから、食べることで愛を満たそうとしています。
その状態でダイエットをすると、後で反動がきます。
せっかくダイエットしても、満たされない心が
強烈に、食べることを求めてきます。
↓こういう女性がいました。
「脳」が欲しがってる感じなんです。
実際に、「あぁお腹すいた～」という風には思わないんです
お腹すいた～と言うより、とにかく脳が欲しがってる感じで・・
こういう人は食べるダイエットが良いです。
一番のお勧めがモズクです。
↓お得セット３キロです。
http://www.gincha.com/order/mozuku.html
モズクを冷蔵庫に作って置いて
お腹が空いたり何か食べたくなったら
すぐモズクを食べる。
間食は、モズクオンリーで
そしてモズクは、次の効果もあります。
コレステロールを下げて血液をサラサラにする。
血糖値上昇を抑制する。
免疫力が高まり、ガンなどの病気を防ぐ。
弱った胃の粘膜を修復して胃の機能を回復させる。
腸壁を刺激して便通をよくする。
ピロリ菌を退治してくれる。
アレルギーを抑える働きがある。
エネルギー消費量をアップさせる。
なんといっても「フコイダン」
少しの量でフコイダンが摂取できる。
ダイエットにもなるし、気づいたら健康になっている。
食物繊維も多いので便秘にもお勧めです。
ストレスで胃が痛い方にも、モズクがお勧め。
女性に一番のお勧めです。
